رم - تعد الأعشاب والزيوت الطبيعية من هدايا الطبيعة للعناية بشعرنا وتعزيز صحته ونموه، اكتشفي أفضل خلطات لتطويل الشعر بالأعشاب والزيوت، مع معرفة أفضل فيتامينات ونصائح لتطويل شعرك بسرعة.

خلطات لتطويل الشعر بالأعشاب
خلطة السدر
المكونات:

ملعقة كبيرة من السدر المطحون.
ملعقة كبيرة ملح خشن.
ملعقة كبيرة من الخل.
نصف كوب ماء.
الخطوات:


اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.
جففي شعرك بالمنشفة.
اخلطي مكونات الوصفة في وعاء.
افردي الخلطة على شعرك بالكامل.
غطي شعرك بقناع استحمام لمدة 3 ساعات.
اغسلي شعرك بالماء الفاتر ويمكن استخدام البلسم.
كرري الوصفة مرتين كل أسبوع.
خلطة الأرقطيون
المكونات:

ملعقة صغيرة من جذر الأرقطيون.
500 مل من المياه.
ملعقة عسل.
ملعقة من الصبار.
الخطوات:

اغلي الماء.
أضيفي الماء الساخن إلى جذر الأرقطيون في وعاء.
اتركيه لمدة خمس إلى عشر دقائق على الأقل.
صفي الأرقطيون بمصفاة بحيث يبقى السائل المغذي المتبقي في الوعاء.
أضيفي العسل والصبار للخليط واتركيه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
ثم استخدمي هذا المزيج لشطف الشعر المغسول حديثًا.
خلطة القرنفل
المكونات:


ثُلث كوب زيت جوز الهند العضوي.
ثُلث كوب زيت زيتون بكر.
ثُلث كوب زيت الخروع.
ملعقة هيل.
ملعقة قرنفل مجروش أو مطحون.
الخطوات:

امزجي الزيوت السابقة وضعيها في قارورة زجاجية معقمة.
اطحني الهيل والقرنفل وأضيفيهم لزجاجة الزيت مع رج الزجاجة.
اتركي الزجاجة المغلقة بإحكام في مكان مُظلم لمدة أسبوعين.
احرصي على رج الزجاجة يوميًا.
استخدمي مزيج الزيوت والقرنفل بعد أسبوعين من تخميره.
استخدميه كحمام زيت بوضعه على شعرك وتدليكه.
ثم تغطيته بقناع ومنشفة ساخنة لمدة ساعتين أو ليلة كاملة.
ثم غسل الشعر بالشامبو والماء الفاتر.
خلطة إكليل الجبل
المكونات:

ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المجفف.
كوب ماء مصفى.
الخطوات:

اخلطي إكليل الجبل المجفف بالماء.
ضعي الخليط على نار منخفضة ثم اتركيه ليبرد.
قومي بتصفية العشب.
اسكبي هذا المحلول على الشعر المغسول بالشامبو.
اتركيه لمدة دقيقتين قبل شطفه بالماء الدافئ.
خلطة الحناء والسدر
المكونات:

نصف كوب من الحناء.
نصف كوب من أوراق السدر المطحون.
كوب زبادي.
ملعقة عسل.
الخطوات:

امزجي المكونات السابقة في وعاء.
افردي الخليط على شعرك بالكامل.
غطي شعرك بقناع بلاستيكي لمدة 45 دقيقة.
اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم والماء الفاتر. [1] [2]
خلطات لتطويل الشعر بالزيوت
خلطة الزيوت والموز
المكونات:

ملعقة زيت زيتون.
ملعقة زيت اللافندر.
موزة ناضجة.
بيضتان.
ملعقة زيت جوز الهند.
ملعقة عسل.
الخطوات:

اخلطي المكونات السابقة جيداً.
ضعي الخليط على شعرك بالكامل.
اتركي الخليط 120 دقيقة على شعرك مع تغطيته بقناع استحمام.
اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.
خلطة زيت الخروع والأفوكادو
المكونات:

ملعقة كبيرة زيت الخروع.
ملعقة كبيرة زيت الأفوكادو.
ملعقة كبيرة زيت زيتون.
الخطوات:

اخلطي الزيوت في وعاء.
ضعي الخليط على فروة رأسك وقومي بالتدليك بلطف لمدة 5-10 دقائق بأطراف أصابعك.
اغسلي شعرك بعد 3 ساعات.
استخدمي هذا الخليط مرتين كل أسبوع لشعر أقوى وأكثر كثافة.
خلطة زيت السمسم وزيت اللوز
المكونات:

ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند البكر.
ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز الحلو.
ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم.
ملعقة كبيرة زيت الخروع.
الخطوات:

اخلطي الزيوت ودلكي المزيج في فروة رأسك، من الجذور إلى الأطراف.
سخني خليط الزيوت قليلًا لاختراق أسرع.
اتركي الخليط لمدة 60 دقيقة، ويمكنك تركه طوال الليل.
اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.
يمكنك صنعه بكميات كبيرة وتخزينه.
تؤدي إضافة كبسولة فيتامين هـ إلى الخليط إلى زيادة مدة صلاحيتها.
استخدمي الخلطة 3 مرات أسبوعياً. [1] [2]
نصائح لتطويل الشعر بسرعة
ستساعدكِ النصائح التالية في تسريع تطويل شعرك:

اهتمي بتغذية الشعر عن طريق عمل ماسكات مرطبة ومحفزة للنمو بمكونات طبيعية مثل الزبادي، الأفوكادو، البيض والمايونيز.
تناولي المكملات الغذائية حسب الوصفة أو الطبية، أو الحبوب التي لا تحتاج لوصفات طبية بما يحتاجه جسمك.
اهتمي بممارسة التمرينات الرياضية لتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
اهتمي بعمل حمام زيت للشعر بشكل أسبوعي، بزيوت البصل، الزيتون، الخروع، الأرغان، الجوجوبا، اللوز.
اهتمي بشرب القدر المناسب لجسمك من المياه بشكل يومي.
قصي الشعر بانتظام في أيام قص الشعر، للتخلص من الأطراف التالفة التي تعيق من طول الشعر.
تناولي الغذاء الصحي المليء بالمعادن والفيتامينات والبروتين، مثل البيض والأسماك واللحوم والخضراوات والفاكهة. [1]
فيتامينات لتطويل الشعر
فيتامين د
فيتامين د من الفيتامينات الهامة للعظام والشعر والجسم بشكل عام، وتؤدي المستويات المنخفضة منه إلى تساقط الشعر، كا يعمل فيتامين د على تحفيز نمو الشعر وزيادة طوله، ويزيد من سُمك الشعر ويحسن صحته بشكل عام.

فيتامين ج
يؤدي نقص فيتامين ج إلى عدم توازن الحديد في الجسم وبالتالي تساقط الشعر، كما يعمل فيتامين سي على زيادة لمعان الشعر وتحسين مظهره، كما يساهم في تحسين عمل البصيلات وبالتالي يزداد طول الشعر.

البيوتين
البيوتين هو فيتامين ب المركب المعروف بأهميته في تطويل الشعر، ووفقًا للدراسات الطبية فإنكِ إذا تعرضتِ لنقص البيوتين سوف تعانين من ترقق الشعر وجفافه، لذلك تساعد مكملات البيوتين في دعم جفاف فروة الرأس والشعر الجاف، وتساعد على إعادة الحيوية والملمس الصحي للشعر الجاف.

فيتامين أ
فيتامين أ من أهم الفيتامينات للحصول على شعر صحي وطويل، فهو يحتوي على الخصائص المضادة للأكسدة للبيتا كاروتين التي تمنح شعرك الليونة، كما يعزز من إنتاج الزهم لتغذية ألياف الشعر وحمايتها، لذلك يحمي شعرك من التكسر والتقصف ويمنحه ترطيب طبيعي ويسرع نموه وطوله.

فيتامين هـ
يعرف فيتامين هـ بدخوله في روتين العناية بالشعر للكثير من النساء، فهو يغذي الشعر ويساهم في تطويله وترطيبه، تستخدمه معظم النساء موضعيًا بفتح الكبسولة وسكبها في زجاجة الشامبو أو كريمات الشعر أو خلطات الشعر. [3]

عدد المشاهدات : (2493)